Pracujemy z ciałem, ale dążymy do bezwysiłkowości. Człowiek nastawiony na efekt, chwalenie się mięśniami na Instagramie, raczej szybko zrezygnuje - opowiada Józef Kozanowski. Tai-chi chuan - chińską sztukę walki, medytacji i relaksu - trenuje od 30 lat.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
